生命的溫柔力量:當生活感到卡住時,透過「寧靜碰觸」喚醒身體內在智慧
Ava • 2025 Jun 4
「你是否曾經覺得,對於自己的認識是很陌生的?」
「你是否曾經感受到一些情緒,但都面對它們卻感到無助、害怕,甚至想逃離?」
「你是否在重複的生活模式中感到被禁錮,想在尋找新的生命路徑?」
-
碰觸,是我們來到這個世界所學的第一種語言。它不需要邏輯,卻能透過深刻的情感交流,甚至改變生命的樣態。
隨著我們被社會化,我們對碰觸的自然感受逐漸消退,開始與自己的身體疏遠,對它的理解越來越模糊,也逐漸與他人的內在連結失去深度。
生命中,我們吸收了許多信念,這些信念轉化成無意識在背景播放著,隨時影響我們的每一個選擇,讓生活的可能性逐漸受限。生命如同一條河川,信念就像河中的石塊,當這些石塊越來越多,河水的流動逐漸受阻,甚至改變了河川的方向。
身體是我們內在世界的具象表現,所有的思想、感覺、情緒和信念都真實地儲存在身體之中。然而,只要我們有心並願意,透過碰觸,我們可以碰觸到這些並改變自己的生命。
寧靜碰觸是一種透過身體與內在互動來探索自我的方式。在充滿慈悲與溫暖的雙手中,每一絲輕柔而愛的碰觸,讓我們得以與真實的自己相遇。在不帶評判的聆聽中,我們無畏地穿越生命的幽深之谷。透過這樣的碰觸,我們以溫柔之心接觸生命的根源,喚醒身體的內在智慧,讓無限的可能性在其中綻放,如流水般滲透至每一次經驗之中。於內心的靜謐處,我們安住於純粹的覺知中,享受深層的休息。
我誠摯地邀請您,一同來經驗寧靜碰觸❤️




